Check, check, check: Dein Guide durch die Nachsorge

Was steht auf dem Nachsorgeprogramm? 

Du wirst es sicher schon geahnt haben: Das Nachsorgeprogramm wird individuell an dich angepasst, da gibt es keinen pauschalen Ablauf. Welche Art der Untersuchung bei dir durchgeführt wird, ist von deiner Erkrankung und aktuellen Beschwerden abhängig.  

Kurz nach der Akuttherapie wirst du aber auf jeden Fall sehr engmaschig begleitet. Das inkludiert auch psychosoziale Betreuung und Rehabilitation. Denn ein nicht zu verachtender Teil der Nachsorge ist, deine Ängste abzubauen, damit wieder reichlich Lebensqualität angebaut werden kann. Und irgendwann, wenn der Krebs offiziell weg ist, wird fett geerntet. Jawohl! 

Sorge deshalb dafür, dass dein:e behandelnde:r Ärzt:in alle Informationen rund um deinen Zustand bekommt. Er:sie soll das Steuerzentrum deiner Untersuchungen sein. Die konkreten Nachsorgetermine macht ihr euch idealerweise schon weit im Vorhinein aus. 

Die Ärzt:innen legen mit dir gemeinsam fest, welche Untersuchungen Sinn machen und in welchen Abständen. Dabei stellt ihr euch folgende Fragen: 

• Welche Vor- und Nachteile haben die einzelnen Untersuchungen? 
• Was für therapeutische Folgen hat die Behandlung? 
• Welche Behandlungen können deine Lebensqualität verbessern? 
• Wie stark war/ist die körperliche und psychische Belastung der Untersuchungen? 
• In welchen Abständen machen Früherkennungsuntersuchungen Sinn? 
• Auf welche Untersuchungen kannst du verzichten? 
• Wie geht es dir psychisch? 

Es ist sehr wichtig, dass ihr euch schon im Vorfeld die Zeit nehmt, alle Fragen ausführlich zu klären, sodass du genau weißt, was dich erwartet und du ohne Missverständnisse die Nachsorge angehen kannst. Mach dir am besten vorher Notizen dazu, was du wissen willst. 

Hier auch gleich die Kurvenkratzer-Anleitung zur Brustabtastung: 

Spezialprogramm bei erblichem Krebs 

Falls in deiner Familie bestimmte Krebsarten häufiger vorkommen, ist die Wahrscheinlichkeit höher, an einer weiteren zu erkranken. Das bedeutet in der Regel, dass neben der üblichen Nachsorge die Früherkennungsuntersuchungen intensiviert werden. 

Seelische Nachsorge 

Wenn du an Krebs erkrankst, steht dir in der Regel eine psychoonkologische Betreuung zu. Das bedeutet, dass die Krankenkasse die Kosten übernimmt und du dich auf deine Heilung konzentrieren kannst. Wenn dir die Betreuung nicht aktiv angeboten wird, frag deine:n behandelnde:n Ärzt:in danach. 

An wen wende ich mich bei der Nachsorge?  

So ganz grundlegend ist es wichtig, dass du dich wohlfühlst und Vertrauen in die Behandlung hast. Abgesehen davon gibt es viele Optionen, wer dich durch die Nachsorge führt.  

• Wenn du im Krankenhaus behandelt wurdest, erfolgt die Nachsorge oft mit dem gleichen Personal, das dich bisher behandelt hat. 
• Falls nicht, besprichst du mit deinem:r behandelnden Ärzt:in beim Entlassungsgespräch, wer für die Nachsorge zuständig ist, 
  •  z. B. Ambulanzen spezialisierter Kliniken 
• Niedergelassene Ärzt:innen, die Erfahrung in der Nachbetreuung von Krebserkrankten haben 
• Fachärzt:innen, je nach Krebserkrankung und Verfügbarkeit in Wohnortnähe   
• Krankenhaus und niedergelassene:r Fachärzt:in gleichzeitig 
  • Dabei ist eine gute Abstimmung wichtig! 
• Der:die Hausärzt:in deines Vertrauens 
  • Nicht als Hauptbegleiter:in in der Nachsorge, sondern als Ansprechperson vor Ort 
  • Bei ihm:ihr sammeln sich alle wichtigen Befunde und Therapieempfehlungen 
  • In Notfällen wichtige:r Ansprechpartner:in 
• Psychoonkolog:innen 

Nur noch sorgenfrei vorsorgen

Bei all der Nachsorge: Vergiss bitte nicht auf deine anderen Früherkennungs- und Vorsorgeuntersuchungen. Denn auch die können deinen Allerwertesten an einer ganz anderen Front retten. Denn was nützt die ganze Angst vor dem Rezidiv, wenn dann aus Versehen ein akutes Herzinfarkt-Risiko übersehen wurde? So ist es eben, das Leben 2.0. Wupedu!

Wenn es in dem Zeitraum der Nachsorge keine Anzeichen gibt, dass sich der Krebs wieder einschleicht, dann vergrößert sich der Abstand der Untersuchungen immer mehr und du kannst mit immer mehr Gewissheit den Mittelfinger Richtung Krebsvergangenheit erheben und vollends den Blick nach vorne richten. Mit all den guten und schlechten Erfahrungen im seelischen Gepäck.  

Der Faden ist zu Ende, der Krebsepilog ausgeschrieben. Neues Kapitel: Nur noch Vorsorge, nie mehr Nachsorge (hoffentlich). Das wünschen wir dir.