26.09.2024
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Hautpflege aus Omas Küchenschrank
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In Aloe veritas
Ganz gleich, ob es um trockene Haut, spröde Haare oder ein kleines Wehwehchen geht – Aloe vera scheint die Antwort auf alles zu sein. Wir verraten dir, warum die Pflanze so punktet und wie du sie geschickt in deine Beautyroutine integrieren kannst.
Wie Aloe vera aussieht, weißt du wahrscheinlich. Im ausgewachsenen Zustand hat die Pflanze bis zu 50 Zentimeter lange Blätter, die an den Außenseiten gezackt sind. Ein Blatt besteht dabei aus drei Schichten: der Blattrinde, dem Blattsaft und dem Blattmark.
Und genau hier verbirgt sich der Schatz: Das Mark ist das feuchtigkeitsspendende Aloe-Gel, das unsere Haut so liebt. Es besteht zu 99 Prozent aus Wasser, aber im letzten Prozent befinden sich dafür über 200 verschiedene Inhaltsstoffe.
Aloe ver(d)a(mmt), ich habe Bauchschmerzen
In dem grünen Engel steckt jedoch auch ein gelber Teufel. Denn zwischen Schale und dem Mark befindet sich Aloin, ein bitterer Stoff, der in kleinen Dosen abführend und in großen Mengen leicht giftig wirken kann. (Du wurdest gewarnt!)
Früher noch als starkes Abführmittel verabreicht, wird heute eher davon abgeraten, da es möglicherweise krebserregend sein könnte.
Warnhinweis #1:
Wir sind zwar Fans von vollständiger Verwertung, aber nicht in diesem Fall. Wenn Produkte damit werben, dass sie die ganze Pflanze verwenden, dann lass die Finger davon! Dafür ein einfacher Merksatz: Schale und Saft lass weg, denn nur das Geld erfüllt seinen Zweck.
Mit wenigen Schritten zu deinem eigenen Aloe-Gel
Hier eine Anleitung, wie du dank Aloe vera den Klogang gut vermeidest:
- First steps first: Desinfiziere alle Utensilien, die du brauchst. Am besten machst du das nach jedem Schritt, so bist du auf der sicheren Seite.
- Trenne eines der unteren Blätter von der Pflanze ab, ohne die Pflanze zu verletzen.
- Jetzt geht es ans Eingemachte: Um den giftigen, gelblichen Saft vom Gel zu trennen, musst du das Blatt nach unten senkrecht für etwa zwei Stunden in ein Glas stellen, bis der gelbliche Saft vollständig rausgetröpfelt ist. Diesen Saft gibst du dann den bösen Nachbar:innen von nebenan. Oder du entsorgst ihn ordnungsgemäß. Das geht auch.
- Trenne zwei Zentimeter vom Ende des Blattes ab, damit kein Aloin mehr dran ist.
- Fast fertig: Schneide nun das Blatt längs auf. Entweder legst du das jetzt gleich auf dein Sonnenbrandgesicht oder du löst das Gel mit einem Löffel heraus. In einem verschließbaren Behälter im Kühlschrank hält das Gel etwa eine Woche lang.
- Pro Tipp: Friere das Gel in Eiswürfelformen ein, so hast du das ganze Jahr lang einen Vorrat des Wundermittels. Das ist noch einmal extra erfrischend im Sommer.
Warnhinweis #2:
Aloe vera schmeckt zwar auch superlecker, du solltest sie jedoch schon in fertig abgepackter Getränkeform kaufen und dich nicht selbst hinter der Bar als Aloe-Drinkmixer versuchen.
Mit Aloe aufblühen wie eine Blume
Treue Leser:innen wissen bereits, wie man mit dem Gel eine supertolle Hautcreme zaubert. Wenn nicht, dann solltest du das schnell nachlesen. Weil man mit Aloe vera aber noch so viel mehr zaubern kann, hier noch drei weitere Rezepte.
Püriere hierfür drei Esslöffel des Gels, bis es schäumt wie eine Sektflasche nach der Autofahrt. Füge zwei Teelöffel Honig und einen Esslöffel Magerquark hinzu. Mische die Paste noch einmal durch und voilà: Fertig ist die Gesichtsmaske. Diese kannst du für 15 Minuten einwirken lassen und einfach abspülen.
Wenn dir mal wieder das Abschminkzeug ausgeht, haben wir einen Tipp für dich. Mische einfach vier Esslöffel Aloe-Gel mit einem Teelöffel Rizinusöl und schon kannst du deiner Schminke den Kampf ansagen.
Bevor du deine Creme mit Aloe vera aufträgst, kannst du noch die alten Hautschüppchen entfernen. So garantierst du babyweiche Haut. Mische dafür einfach vier Esslöffel des pürierten Aloe–Gels mit drei Esslöffeln Kokosöl. Füge 300 Gramm Zucker und zwei Teelöffel Mandelöl hinzu. Wenn du noch ätherisches Öl vom Cremerezept übrighast, dann tröpfle hier noch ein wenig davon hinein – und fertig ist das neue Peeling.
Spätestens jetzt verstehst du, warum Kleopatra und Co. solche Fans von Aloe vera waren und sogar eine ganze Insel wegen dem Allroundtalent eingenommen wurde. Und wer weiß? Vielleicht ist auch deine Haut bald königlich gepflegt.
Links zum Weiterlesen:
- Mehr Infos zu Aloes Superpower
- Aloe vera und Krebs
- Noch mehr Rezepte mit der grünen Pflanze
- Für die Visuellen hier ein Video zur Gelentfernung
Titelbild: Canva/Mizina
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- Seite 2
Über die Serie
Putzmittel, Kosmetik oder natürliche Arzneimittel selbst herstellen? Gar kein Problem. Denn du hast wahrscheinlich alles dafür im Küchenschrank! Die Natur hat uns zahlreiche kleine Helferlein geschenkt, die bereits unserer Großeltern zu schätzen wussten – und genau die stellen wir in der Serie „Aus Omas Küchenschrank“ vor. Feier mit uns die Renaissance des Küchenschranks und erleichtere deinen Alltag mit unseren nützlichen Tipps, How-tos und Lifehacks.
