Was Patient:innen über pflegende Angehörige wissen sollten

Auf dieser Seite zeigen wir dir, wie Entlastung und Kommunikation dir und deinen pflegenden Angehörigen das Leben erleichtern. 

Lagere aus 

Um Platz zu garantieren, solltest du, wenn möglich, dafür sorgen, dass die gesamte Pflegeverantwortung nicht einer einzelnen Person anhaftet. Auslagern bedeutet, mehrere Leute ins Spiel zu bringen – und so die Hauptpflegeperson zu entlasten. Das könnte eine andere Person aus der Familie sein, oder die sogenannte “Verhinderungspflege”. In der Quellenbox findest du weitere Infos und Ressourcen dazu.

Außerdem kannst du dank der unterschiedlichen Helferlein Zeit mit mehreren Lieben verbringen, die alle jeweils unterschiedliche Stärken haben und dir auf verschiedenste Weisen helfen können.  

Konflikte auf neutralem Grund 

Auch Angehörige von Betroffenen können sich in Therapie begeben. Sollte die Begegnung zwischen dir und deiner pflegenden Person nämlich sehr schwierig sein, weil du z. B. gerade eine schlechte Phase hast und abbaust, gibt es die Möglichkeit, neutralen Einfluss von außen reinzulassen.  

Gemeinsame Therapiesitzungen, Selbsthilfegruppen für Angehörige, oder eben auch Pflege durch jemand ganz anderen können dabei helfen, wieder Raum frei zu machen – für schönere Momente zwischen dir und deiner Hauptpflegeperson.

Offene Kommunikation

Kein Mensch kann Gedanken lesen (außer die Tarot-Dame auf Astro TV). Erwarte nicht, dass deine Angehörigen immer sofort wissen, was du dir wünschst. Stattdessen: Schaffe eine Atmosphäre, in der beide Seiten über ihre Gefühle und veränderten Bedürfnisse sprechen können und sag ganz klar, was du brauchst. So nimmst du Missverständnissen den Nährboden.

Eine gute Faustregel ist es, keine Scheinheiligkeit an den Tag zu legen, sondern echte Begegnung zuzulassen. Sprich über mehr als nur die Krankheit und trau dich, in die Tiefe zu gehen. Denn das, was vor dir und deinen pflegenden Angehörigen steht, ist nichts Geringeres als die Frage des Lebens selbst.  

Weint gemeinsam, macht euch eure Liebe bewusst. Ach, und eine gesunde Prise Galgenhumor nicht vergessen! Das sind, unserer Meinung nach, die Zutaten liebevoller Kommunikation in dieser aufgeheizten Lage.  

Vorwürfe sind jetzt ein großes No-No

Anschuldigungen sind der absolute Killer jeder gesunden Gesprächsführung. Weder in Selbstgesprächen noch in Gesprächen mit deinen Angehörigen bringen sie etwas. Wer braucht schon ein kritisierendes Auge oder übermäßige Negativität in diesem eh schon verdammt beschissenen Moment im Leben?

Findet gemeinsam neue Zweibahnstraßen 

Angehörige möchten da sein, Wünsche erfüllen, nicht in Fettnäpfchen treten und weder zu wenig noch zu viel Anteilnahme zeigen. Ein Drahtseilakt sondergleichen, in dem du ein wenig Stabilität beisteuern kannst.  

Lerne gemeinsam mit deinen pflegenden Angehörigen, die tiefsten Ängste und Wünsche in Worte zu fassen. So erleichtert ihr euch den Umgang mit der Situation und dem Thema gewaltig. Noch besser – es kann eine Menge gewonnen werden und sogar noch Aufarbeitung stattfinden.  

Und wer weiß? Vielleicht erlebt ihr die Zeit, so belastend oder langwierig sie auch sonst sein mag, schlussendlich als wertvoll und intensiv. Gib nicht auf, Zwischenmenschlichkeit als Geschenk anzunehmen!