![Krebs und Liebeskummer? Nicht mit Maria!](https://www.kurvenkratzer.com/wp-content/uploads/2024/06/trennung-3x3-maria-Titelbild-Sommer-mit-Block-und-Stift-scaled-e1717784159312-720x480.jpg)
Wie du von der Küche im Bett landest
Ob Gewürze aus dem Orient oder Unkraut vor deiner Haustür. Die Welt ist voller Hilfsmittel, falls es im Schlafzimmer mal wieder alles andere als rund läuft. Wir zeigen dir vier Lifehacks, mit denen du wieder glücklich in die Kiste springen kannst.
Du bist bei diesem Artikel genau richtig, wenn
- du dich mit sexuellen Schwierigkeiten während deiner Krankheit alleine fühlst.
- du Probleme mit einer niedrigen Libido hast.
- erfahren möchtest, welche Hausmittel dagegen helfen.
Live, Laugh, Libido
Das Wichtigste gleich zu Beginn: Jeder Mensch hat andere Wünsche und Bedürfnisse, wenn es um das Thema Sex geht. Es gibt hier also gar kein „normal“, das man anstreben sollte. Die einen treiben es wie die lieben Karnickel, während die anderen vielleicht eher ein Faultier imitieren. Eine kurzfristige Veränderung der Libido ist außerdem nicht unüblich und kann unterschiedliche Gründe haben.
Mit Libido meinen wir deine Lust auf Sex. Ein Libidoverlust bedeutet also, dass du für einen längeren Zeitraum eine verringerte Lust auf Spielchen im Schlafzimmer hast. Man kann hier dann auch von einer sexuellen Funktionsstörung sprechen. Eine Begleiterscheinung ist, dass du auch keine oder nur noch wenige sexuelle Fantasien hast.
Sexuelle Probleme können in verschiedenen Lebensphasen auftreten und sind auch oft situationsabhängig. Die Geburt eines Kindes oder Stress im Arbeitsalltag sind daher gängige Gründe für einen Libidoverlust. Auch Nährstoffmängel (lies dazu gerne unseren Artikel über Vitamin D) können Grund für eine verringerte Lust auf Zweisamkeit sein. Natürlich können auch Medikamente und Krankheit die Lust auf Sex verändern.
Unausgesprochene Nebenwirkung
Insbesondere Krebs liefert viele Gründe, warum Sex auf einmal nicht mehr attraktiv scheint. Der Verlust der Libido, Erregungsschwierigkeiten und vaginale Beschwerden sind gängige Probleme bei der Behandlung – auch wenn sie viele verheimlichen. Diese Symptome können psychische und physische Gründe haben. Die Behandlung schwächt also die Seele und den Körper.
Depressive Symptome und Angst sind unter Betroffenen von Krebs weiter verbreitet als bei Menschen ohne Erkrankung. Nebenwirkungen wie Haarausfall oder die Entfernung von Körperteilen wie zum Beispiel der Brüste können sich zusätzlich negativ auf die sexuelle Lust auswirken. Auch Gewichtsveränderungen und Narben verzerren das Selbstbild von Patient:innen. Die Behandlung macht außerdem müde, sodass oft keine Kraft mehr für Intimität bleibt.
Welche Tipps und Tricks helfen also, um wieder ein bisschen Spaß ins Schlafzimmer zu bringen?
![Zweisamkeit Dank Hausmittelchen Ein Paar, das sich im Schlafzimmer küsst.](https://www.kurvenkratzer.com/wp-content/uploads/2023/01/hausmittel-libido-Libido-Paar-pexels-mizuno-k-13765630-e1675330705338-960x936.jpg)
Flammen im Schlafzimmer
Dieser Tipp brennt so sehr, dass richtige Flammen in eurem Schlafzimmer entstehen werden. Wir haben schon einen ganzen Beitrag zu dieser wahrhaftigen Wunderpflanze verfasst: Brennnessel. Keine Sorge, das Kraut funktioniert nicht nach dem Motto: Leiden, das Leidenschaft schafft. Vielmehr ist es Leidenschaft ohne Leiden.
Brennnesselsamen können nämlich helfen, die Blutzirkulation in den Genitalien und im Becken anzukurbeln. Die Samen gelten als pflanzliche Proteinquelle und geben dir rundum Kraft.
Vielleicht denkst du dir jetzt: Wo zur Hölle bekomme ich Brennnesselsamen her? Das ist ganz einfach. Du kannst die Samen direkt von der Pflanze ernten und sie dann trocknen. Die getrockneten Samen kann man dann mit einem Mörser zerkleinern und über sein Essen streuen. Wer kein Risiko eingehen will, beim Ernten von der Pflanze gestreift zu werden, kann die Samen auch einfach kaufen.
![Hausmittel Brennnsessel Brennnessel](https://www.kurvenkratzer.com/wp-content/uploads/2023/01/hausmittel-libido-Libido-Brennnsessel-pexels-markus-winkler-9303494-960x1440.jpg)
I avocaDO want to…
Weiter geht’s mit einem Superfood, das treuen Leser:innen auch schon bekannt sein sollte: der Avocado. Das Vitamin B6 hilft dabei, die männliche Libido so richtig anzukurbeln. Wie passend, dass die ursprüngliche Bedeutung der Pflanze „Hodenbaum“ heißt. Gut, diese Bezeichnung liegt höchstwahrscheinlich an der Art und Weise wie die Pflanze wächst – nämlich in Zweierpaaren. Dennoch kann man aus ihrem Namen ihre Wirkung ableiten.
![Hausmittel Avocado Avocados am Baum](https://www.kurvenkratzer.com/wp-content/uploads/2023/01/hausmittel-libido-Libido-Avocadobaum-pexels-antony-trivet-12626387-960x640.jpg)
Auf der nächsten Seite geben wir dir zwei weitere Tipps für deine Libido.
- Seite 1
- Seite 2
Über die Serie
Pudern, vögeln, rammeln, poppen, bumsen, verkehren. Wie auch immer du es nennen möchtest, eines ist es auf jeden Fall: ein weiteres Tabuthema. Wenn man sich dann auch noch mit dem Krebs in einer ungewollten Dreiecksbeziehung befindet, sind es gleich zwei Tabuthemen, die aufeinandertreffen. Noch lange kein Grund sich vor Unbehagen zu winden. Uns ist das nämlich Würstchen. Because we GIVE a fuck! Kurvenkratzer möchte in dein Schlafzimmer. Denn Sexualität ist ein Thema, das nicht verschwiegen werden soll, schon gar nicht im Zusammenhang mit Krebs.
Wir wollen aufklären. Ohne Bienchen, dafür unverblümt. Wir sprechen über Schmerzen, Narben, Zweisam- und Alleinsamkeit, sexuelle Lust- und Unlust, Vorlieben, Sex Toys, Verhütung, Kinderwunsch und Masturbation. Eine Glatze zu haben ist kein neuer Fetisch, sondern schlichtweg scheiße! Muss deshalb alles den Bach runtergehen? Nicht wenn es nach uns geht. Gemeinsam mit der Expertise von Sexualmedizinerin sowie Kinderwunsch- und Frauenärztin Miriam M. Mottl wollen wir euch Mut zusprechen und Tabuthemen brechen.