Check, check, check: Dein Guide durch die Nachsorge

Ein langwieriges Mosaik aus Erstbehandlungen, Therapieerfolgskontrollen, Folgebehandlungen und Verlaufskontrollen zieht sich wie ein roter Faden durch deine Krebsjahre und mündet schlussendlich in der Nachsorge – dem (hoffentlich) letzten Abschnitt dieser Reise. 

Natürlich ist der Nachsorgefaden nicht bei allen Betroffenen gleich lang. Im Großen und Ganzen kann man jedoch sagen, dass die Phase so lange dauert, wie du noch mit Folgeerscheinungen zu hadern hast. Und das Risiko eines Rückfalls besteht. Unsere Kurvenkratzer-Schätzung: plus minus fünf Jahre. 

Wozu Nachsorge? 

Die Krebsnachsorge (onkologische Nachsorge) ist ein wesentlicher Bestandteil der onkologischen Versorgung – mit dem grandiosen Ziel, eine Wiedererkrankung durch regelmäßige Kontrolluntersuchungen rechtzeitig zu spotten. Außerdem geht’s darum, Begleiterkrankungen oder Folgeerkrankungen gezielt zu behandeln. 

Die Nachsorge folgt direkt auf die Therapie, bzw. die Rehabilitation. Neben den Untersuchungen bei dem:der Fach- und Hausärzt:in gesellt sich die psychische Verarbeitung der heftigen letzten Monate mithilfe von Selbsthilfegruppen, Psychotherapie und Co.  

Wir wollen keine Angst machen, aber bei Krebspatient:innen ist die Nachsorge essenziell. Denn auch nach vielen Jahren kann es noch zu sogenannten Rezidiven (Wiederauftreten einer Krankheit) oder Metastasen kommen. Wir gehen mal vom Besten aus, sind aber für den Ernstfall gewappnet.  

Deswegen kommen hier die besten Gründe, warum du deiner Nachsorge treu bleiben sollst: 

• Progress (also ein Fortschreiten der Erkrankung) frühzeitig erkennen 
• Metastasen. Selbsterklärend. Solltest du Beschwerden haben, warte nicht bis zum nächsten Nachsorgetermin, sondern melde dich sofort bei deinem ärztlichen Team. Die suchen gleich akribisch nach den Tumorabsiedlungen. Früher ist immer besser! Denn nur so kann schnell reagiert werden. 

Wichtig zu verstehen ist: Jede Krebserkrankung ist anders. So löst eine Metastasierung bei Brustkrebs eine komplett andere Situation aus als zum Beispiel bei einem langsam wachsenden Prostatakrebs. 

• Nebenwirkungen lindern & Langzeitfolgen managen 

Eine Krebsbehandlung kann mit nervigen Nebeneffekten einhergehen, die Körper und Seele zusätzlich belasten. Auch hier gilt: Warten ist ein großes No-Go. Manche Nebenwirkungen und Langzeitfolgen sind aber ein bisschen tückisch, weil sie anfangs keine Symptome vorweisen. 

• Zusatzkrebs erwischen 

Sollte sich noch ein weiterer Krebs eingeschlichen haben, lässt sich der zumindest frühzeitig behandeln. Nach manchen Therapien fährst du nämlich ein erhöhtes Risiko für einen Extrakrebs. Und dann gibt es natürlich noch die erbliche Veranlagung. 

• Unterstützung im neuen Alltag 

Die neue Routine zu Hause fühlt sich eigenartig und überfordernd an? Das ist normal, denn bis jetzt war dein Krankheitsalltag chilligerweise geregelt. Bei einem großen Teil deiner Nachsorge können dir die Selbsthilfe oder eine Patient:innenorganisation unter die Arme greifen. Denn dort findest du Expert:innen aus der Praxis für deine neue Situation. Probiere es aus! 

• Psychische Begleitung 

Ängste und Sorgen sind so gut wie unvermeidbare Begleiter während der Therapie. Der Tumor mag weg sein, aber die seelischen Narben bleiben fast niemandem erspart. Anhaltende psychoonkologische Begleitung gibt deiner Psyche die Möglichkeit, weiterhin zu heilen. 

Der fließende Übergang 

Wo die Therapie aufhört, und die Nachsorge beginnt, ist oft nicht so klar. Insbesondere bei den “Volkskrebsarten” Brust- und Prostatakrebs erhältst du unter Umständen eine antihormonelle Therapie, die sich über mehrere Jahre erstreckt und auch noch weitergeht, wenn die Nachsorge schon begonnen hat. Ähnliches gilt für Patient:innen mit Leukämie, Lymphomen oder chronischen Verläufen.  

Wann ist es keine Nachsorge? Sollte die Krebserkrankung fortgeschritten sein und du dich in ständiger ärztlicher Behandlung befinden, handelt es sich nicht mehr um Nachsorge. In dem Fall priorisieren Ärzt:innen ganz andere Dinge: die Krankheitskontrolle, deinen aktuellen Gesundheitszustand und deine Lebensqualität. 

Auf der nächsten Seite erfährst du, was auf dem Nachsorgeprogramm steht, wer deine Ansprechpartner:innen sind und welche Dokumente du brauchst.